Fave: umili e ricchissime, un cibo da Re!
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I segreti per mantenere la pelle giovane e sana
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Lattuga: la protagonista di tutte le nostre insalate
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Avocado: il frutto superstar del benessere
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Pancake light: la colazione buona e sana dell’estate
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Riso: tutte le proprietà di questo prezioso cereale
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Menta: è lei la regina della freschezza in cucina e nella bellezza
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La dieta anti-cellulite: come dire addio agli inestetismi
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Curare corpo e mente con la dieta mima digiuno
Zuccheri e proteine sono i responsabili dell’invecchiamento cellulare. Ridurli periodicamente al minimo permette di favorire la rigenerazione dei tessuti. Il digiuno da sempre è considerato un esercizio che consente all’uomo di raggiungere uno stato di grazia fisico e spirituale, proviamo allora la Dieta Mima Digiuno ideata dal Professor Valter Longo! L’importanza del digiuno come cura…
Basilico: un concentrato di benessere in una foglia
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La Dieta senza calorie: in forma senza rinunce
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Seno perfetto? Provate con il cibo
Ecco cosa mangiare per contrastare smagliature, rughe, perdita di tonicità e per aumentare il volume del vostro décolleté. Un seno prosperoso e tonico, perfetto e bello al punto da poter indossare scollature anche abbastanza generose, è probabilmente il sogno di ogni donna. Stando alle ultime ricerche la maggior parte delle donne è insoddisfatta del proprio…
Ginocchia perfette? Ecco cosa fare per non farle invecchiare
Molte celebrità hanno un fisico mozzafiato malgrado non siano più giovanissime, ma c’è un punto che tutte sembrano trascurare: le ginocchia. Ahimè, anche le ginocchia invecchiano, si coprono di rughe e calano inesorabilmente. E non solo, anche quando si è nel “fiore degli anni”, ma si hanno quei due o tre chili in più, dove…
Dieta per il nuovo anno? Ecco i consigli del dietologo Morgia
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